• Okategoriserade

    10 månader till 10 mil

    Jag ska bli ultralöpare. Vad det innebär? Jo, att jag ska springa distanser längre än maraton (42 195 meter). Om jag har blivit galen? Ja, det har jag nog. Men samtidigt ändå inte. Det är nämligen så här: Jag tror stenhårt på att man klarar mer än vad man tror. Jag har i hur många år som helst lockats av tanken på att springa låååångt. Sedan jag började med lågpulslöpning har min inställning till löpning förändrats, från hatkärlek till mer äkta kärlek. Och lågpuls är en grym grund att ha när det gäller att springa länge. Min kropp fixar inte “traditionell” löpträning, med intervaller och liknande. Jag vill komma ifrån…

  • Familjen,  Löpning

    Hela familjen tävlar!

    I och med Covid-19 har i princip alla lopp blivit inställda. Men många har istället blivit virtuella och då har man kunnat springa på hemmaplan istället. MidnattsLoppet, som jag tidigare sprungit fyra gånger, var ett sånt lopp och inte nog med att de blev virtuella, de utvecklade konceptet lite. Dels kunde man som vuxen välja mellan 5 eller 10 km. Sen kunde också barn upp till 15 springa, fast bara två km. Det gjorde att jag föreslog för resten av familjen att vi skulle göra det här tillsammans, fast var och en fick springa sin variant. Döm om min förvåning när alla var intresserade! Vi anmälde oss till tre olika…

  • ExDesign

    Kors och tvärs

    Det började med att min syster började prata om att hon ville brodera korsstygn. Något lite gammaldags till torpet. Sen var det kollegan som broderade en Apollo 11 till sin sambo och en annan som broderade ett supercoolt mönster på en tröja. Jag kunde inte låta bli, utan började surfa på broderi. Man kan ju snöa in på lite av varje och för mig är det mer en regel än ett undantag. Sen kom jag på att jag för flera år sedan köpt en sk klocksträng på en loppis. På strängen skulle det broderas nio olika julrelaterade föremål i varsin ruta, hur sött som helst. Jag började med några korsstygn…

  • Löpning

    Firar 50!

    Jodå, det gör jag! Igen! Inte 50 år, som i våras, utan 50 löppass på minst 20 minuter i lika många dagar. En sk runstreak. För en del år sedan försökte jag springa lite varje dag, men svek redan efter åtta dagar. Det där att jag skulle behöva gå upp tidigare för att springa på morgonen, innan jag jobbade helg, det gick bara inte. Men så i samband med kursen i våras (se inlägg) gav jag mig sjutton på att jag skulle ro iland de 21 dagarna i en följd, som var uppgiften på kursen. De 21 dagarna blev hela 40 stycken, sen blev det semester och jag beslöt att…

  • Löpning

    Knutit på löparskorna igen

    De som känner mig vet att jag har världens mest komplicerade förhållande till löpning. Jag både älskar och hatar det. Mest älskar, men jag har haft oerhört svårt att bara springa. Säg att jag inte har sprungit på tre år. Så får jag för mig att det är dags att börja springa igen och tar mig ut. Naturligtvis brukar det innebära blodsmak och svimningskänslor och ändå börjar jag surfa på olika lopp att springa, direkt jag har kommit hem. Samma sak varje gång. Och har jag sedan sprungit de där loppen? Ibland, men ofta inte. Vet inte hur många GöteborgsVarv jag har sponsrat… För en del år sedan började jag…

  • Löpning

    Grundträning med Annas Manna

    Jag påstår inte att det är bra med en pandemi som lamslår hela världen, men i mitt fall har det i alla fall inneburit vissa positiva saker! Vi började stänga tidigare på biblioteket och då hade jag möjlighet att gå en kurs i träning! Jag har nämligen gått en kurs hos Annas Manna, för kvinnor som behövde träna för att kunna träna. Dvs vi som av en eller annan anledning inte fick till det där med träning. Trots yogan har min rygg gjort allt oftare ont och jag vet ju så väl att man bör träna mer och tyngre ju äldre man blir. Fast att gå från noll till styrketräning,…

  • ExDesign

    Vant-exposé

    Att skriva om alla vantar jag har stickat, så här i början av juli är väl helt galet, men varför inte? Under hösten 2017 snöade jag in på att sticka vantar. Jag stickade och stickade och kan lugnt säga att “vanten” blev det årets julklapp. Från början var tanken att min mamma, svägerska och syster skulle få varsitt par vantar, plus att jag naturligtvis skulle ha ett par själv. Sagt och gjort. Jag drog igång och stickade till mig, min mamma och till min brors tjej Elin, och skulle sen sticka till min syster. Då kom barnen och ville ha varsitt par. Det kunde jag ju inte motstå, så jag…

  • ExDesign

    Quilt As You Go

    Jag har tidigare berättat att jag gärna lär mig olika textila tekniker med hjälp av Blueprint på nätet. Bland annat har jag gjort en påfågelkudde, som jag har skrivit om i ett tidigare inlägg. Quilt As You Go innebär att man syr ihop lapparna direkt på ett underlag, en i taget och att man ofta också quiltar ihop dem i samma steg. Det finns enkla instruktioner både på Youtube och Instagram, så det är inte svårt att hitta inspiration. Som ni ser ovan. Jag har börjat med en liten lapp och arbetar sedan utifrån “log cabin”, dvs lägger en lapp eller remsa allt eftersom, runt runt, tills jag får det…

  • ExDesign

    Roligaste syprojektet EVER

    När vi kom från Brasilien var jag helt proppfull av inspiration. Underbara Fastern hade visat en hel hög med fantastiska lapptäcken som hon hade sytt och jag bara längtade till symaskinerna. Jag hade under resans gång roat mig med att ladda ner onlinekurser från Blueprint, där jag bland annat lärt mig hur man kan göra textila tavlor i kursen “Art Quilting: Pictorial Techniques” med Wendy Butler Berns. Väl hemma var jag sprickfärdig och rätt snart satt jag vid symaskinen och lekte fram en kudde med en påfågel på. Det är inte helt lätt att i text beskriva processen. Man kan registrera sig på Blueprint och testa utan att betala, så…

  • Yoga

    Yoga online

    Tjoho, jag finns på Youtube! Jag har funderat länge, men i och med Covid-19 fick jag ändan ur. Jag började med att skapa en yogagrupp på Facebook, där jag ledde yogaklasser via nätet, sk livestreaming. Det var kul och en inkörsport till nästa steg – att lägga hela klasser helt öppet på Youtube, där vem som helst kan komma åt dem. När jag fyllde 50 hade mina underbara kollegor skramlat ihop pengar till mig, så att jag skulle kunna investera i bättre teknik, förslagsvis en mindre filmkamera med bra ljud, som jag sett ut på nätet. Men min man passade också på att skämma bort mig, så av honom fick…